Thói quen ăn uống không tốt, ăn nhiều đồ ngọt, thức uống có ga, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh… làm tổn hại tới men răng. Khi lớp men bị thương tổn dễ dàng hình thành các mảng bám, gây ố vàng, làm răng xỉn màu làm bạn mất tự tin. 9 cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có lại hàm răng trắng sáng như mơ ước.
Cách 1: Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng trái cây
Thường xuyên ăn các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và
làm trắng răng hơn.
Cách 2: Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng giấm táo
Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, chà nhẹ lên răng. Răng của bạn không những sẽ trắng lên mà các chất do ăn uống còn lại trong miệng cũng được làm sạch sẽ.
Cách 3:Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng dâu tây
Dâu tây là 1 cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả
– Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút, chất tẩy dịu nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch các vết ố vàng trên răng
– Nghiền dâu tây, hòa chung vào kem đánh răng dùng đều đặn hàng ngày bạn sẽ có một hàm răng trắng bóng
Cách 4:Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng bánh mì
– Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen
– Cạo lớp cháy, hòa chung với kem đánh răng, trước khi đi ngủ dùng hỗn hợp này chà mạnh lên răng
Cách 5: Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng mía
Mía không những bổ dưỡng mà còn có thể làm trắng răng. Thường xuyên ăn mía sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sạch bởi khi nhai mía, bã mía chà sát vào răng sẽ giúp răng trắng sạch
Cách 6: Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng miếng cau
Nếu quan sát hẳn bạn đã từng thấy các cụ sau khi nhai trầu hay dùng miếng cau chà sát lên răng, đó là
mẹo vặt làm răng trắng khá hữu hiệu. Không thừa đâu, bạn thử xem, các vết ố vàng sẽ biến mất đó.
Cách 7:Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng baking soda
Baking soda có tác dụng tẩy trắng răng nhanh chóng
– Dùng nửa thìa baking soda hòa vào nước
– Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp này rồi chà đi chà lại trên răng. Nếu làm thường xuyên bạn sẽ có một hàm răng trắng bóng như ý muốn
Cách 8:Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng chanh
Sự kết hợp của chanh và muối tạo nên chất tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả
– Hòa 1 thìa nước cốt chanh tươi cùng vài hạt muối
– Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp này chải lên răng như đánh răng bình thường, những mảng ố vàng sẽ dần biến mất. Cách này hiệu quả khá cao nhé bạn!
Cách 9: Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả bằng thuốc muối
Natri cacbonat thực chất là dung dịch nước muối nồng độ 90%. Bạn có thể hằng ngày súc miệng bằng dung dịch này các vết ố vang trên răng sẽ bị loại bỏ.
Các cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả trên đều rất đơn giản, dễ thực hiện. Điều quan trọng là bạn nên làm thường xuyên định kỳ và hạn chế các loại đồ ăn không tốt cho men răng.
Chúc các bạn luôn tự tin với nụ cười tỏa nắng!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét